Mr. & Mrs. เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลบด ออร์แกนิค Ground Brown Flaxseed (200 g)
Mr. & Mrs. เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาลบด ออร์แกนิค Ground Brown Flaxseed (200 g)
Country of Origin : Mongolia
Certified : USDA Organic & EU Organic
- Flax seeds or flax seeds are larger than sesame seeds, a plant in the Linaceae family originating from the eastern Metre renaissance.
- There are both types of fiber, soluble, which helps reduce cholesterol levels and adjust glucose in the body, making it less craving for carbohydrates. The non-dissolved part will help clean the intestines and help the normal excretory system.
- Rich in vitamin B6, vitamin C, vitamin A and calcium, amino acids, omega-3 fatty acids to help reduce cholesterol levels. Help nourish the blood. enhances immunity to disease and Fiber helps the excretory system.
- Helps strengthen bones and teeth Prevent osteoporosis in the elderly and helps strengthen hair and nails
How to Consume :
Sprinkle on food or cook with food and drink. such as smoothies sprinkle on bread
Do not mix more than 4-5 tablespoons at a time as Flaxs seed is high in dietary fiber, which may cause bloating or stomach discomfort.
ประเทศต้นกำเนิด : ประเทศมองโกเลีย
Certified : USDA Organic & EU Organic
- เมล็ดแฟลกซ์ หรือ เมล็ดลินิน มีขนาดใหญ่กว่าเมล็ดงาเป็นพืชในตระกูล Linaceae มีถิ่น กำเนิดจากภาคตะวันออกของทะเลมิเตอร์เรเนียน
- มีไฟเบอร์ทั้ง 2 ชนิด คือที่ละลายน้ำได้ช่วยลดระดับโคเรสเตอรอลและปรับกลูโคสในร่างกายทำให้อยากทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลง ส่วนที่ไม่มีละลายน้ำจะช่วยทำความสะอาดลางลำไส้ ช่วยให้ระบบ ขับถ่ายปกติ
- อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 วิตามินซี วิตามินเอ และแคลเซียม กรดอะมิโน กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงโลหิต ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคและ ตัวไฟเบอร์ช่วยระบบขับถ่าย
- ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ป้องการโรคกระดูกพรุนในวัยสูงอายุ และช่วยให้เส้นผมและเล็บแข็งแรง
วิธีการรับประทาน :
นำไปโรยอาหารหรือปรุงพร้อมกับอาหารและเครื่องดืม เช่นปั่นเป็นสมูทตี้ โรยหน้าขนมปัง
โดยไม่ควรผสมเกินครั้งละ 4-5 ช้อนโต๊ะ เนื่องจาก Flaxs seed มีใยอาหารสูง อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดหรือไม่สบายท้องได้
