Mr. & Mrs. ถั่วดำออร์แกนิค Organic Black Bean (250 gm)

ถั่วดำ ออร์แกนิค/ Organic Black Bean
ประเทศต้นกำเนิด: ต้าเหลียน,ประเทศจีน
Certified: USDA Organic & EU Organic

- ถั่วดำ มีโพแทสเซี่ยมสูง : ถั่วดำ 1/2 ถ้วย มีค่า Potassium 239 mg โพแทสเซี่ยมช่วยควบคุมระดับแรงดันหัวใจ รักษาภูมิแพ้ เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและกล้ามเนื้อ
- ถั่วดำ มีธาตุเหล็กสูง : ถั่วดำ 1/2 cup มีค่า Iron 2.2 mg
- ถั่วดำมีธาตุเหล็ก จะนำออกซิเจนเข้าไปในสู่อวัยวะทั่วร่างกาย ทำให้เซลล์แข็งแรง ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉง ป้องกันอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
- สำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ถั่วดำเป็นถั่วไฟเบอร์สูง ไขมันต่ำ แคลอรี่ต่ำ

วิธีรับประทาน :
กินแทนอาหารเช้าหรืออาหารเย็น ด้วยการนำถั่วดำนึ่ง 3 – 5 ข้อนโต๊ะ กับนมถั่วเหลืองแบบไม่ใส่น้ำตาล 1 กล่อง กับโปรตีนมิกซ์ 2 ช้อนโต๊ะ และใช้เครื่องปั่นปั่นเป็นสมูทตี้ สูตรนี้เป็นสามารถใส่ผลไม้อื่นรวมไปได้ เช่น กล้วยหอมหรือแอปเปิ้ลเพิ่มความหอมหวาน สลัดธัญญาพืชโดยเน้นถั่วดำเป็นพิเศษพวกกับถั่วอีกหลายๆ ชนิดรับรองว่าอิ่มกันเลยทีเดียวเป็นการรวมมิตรผสมผสานตระกูลถั่วมีหลากหลายสี หลากหลายคุณประโยชน์หรือไม่คุณอาจจะทานสลัดผัก และราดด้วยน้ำสลัดถั่วดำ ดีท็อกซี่ สลิม ก็อร่อยไปอีกแบบ